Nursing tea

Its been long time rasanya tak menulis dalam blog nih, seriously sangat-sangat busy.

Today kita nak share pasal minuman yang dipercayai boleh increase breast milk.

Kita saja je nak try sebab supplement Fenugreek (click here to see the picture)  kita dah nak abis.

Rasanya banyak nursing tea di pasaran, kita cuba brand Neauner's. Tea ni diimport dari Austria, harganya RM32 untuk 20 uncang. 

Ingredient dalam tea nih ada fenugreek, anise dan lain-lain yang kita pun kurang faham. 

Tahu 2 ingredients tu jer. 

Bau teh sebelum dibancuh sangatlah kuat. Even before cube, kita macam tak yakin boleh minum sebab baunye sangatlah kuat, bau cengkih. Tapi, bila dah bancuh dengan air, rasanya takdelah sekuat baunya. Bolehlah minum. 

Kita tak minum hari-hari, dalam seminggu 3-4 uncang saja. Sedangkan recommendation dari brand tea ni boleh drink up to 1 liter. Tapi kita buat secawan saja. 

Kita rasa tea ni OK. Kita beli bukan kita kurang susu, cuma nak maintain pengeluaran susu supaya tak kurang. So far Alhamdulilah, dibantu dengan suppliment lain macam Calcium. 

Untuk ibu-ibu yang breastfeeding bolehlah try.