Tips- constipation

Constipation or sembelit is common untuk orang yang pregnant
Macam kita juga
Kadang-kadang dah makan buah-buahan 2-3 jenis in a day tapi still susah nak membuang
Secara kebetulan kita discover Wholegrain Bread boleh bantu kurangkan constipation

Actually kita beli roti ni sebab konon-kononya nak turunkan gula dalam darah,
Then kita juga discover selama seminggu kita amalkan amil roti ni at least 2 pieces a day, boleh buat kita senang membuang.

So kawan-kawan yang sedang pregnant, bolehlah try roti ni yeah. Rasa nya sedap, lembut.
Brand nya Gardinenia. Harga RM4.70.